12月30日大连天气预报
白天到夜间：多云局部有阵雪，偏北风6级，最高气温-5℃，最低气温-9℃。白天到夜间相对湿度为45％--75％。
渤海：多云局部有阵雪，偏北风7到8级，巨浪。
渤海海峡：多云局部有阵雪，偏北风7到8级阵风9到10级，巨浪。
黄海北部：多云局部有阵雪，偏北风7到8级，巨浪。
| 30日星期四 | 白天 |  |
小雪 | 高温 -5℃ | 北风 | 6-7级 |
| 夜间 |  |
多云 | 低温 -9℃ | 北风 | 6-7级 |
| 31日星期五 | 白天 |  |
晴 | 高温 -5℃ | 北风 | 6-7级 |
| 夜间 |  |
晴 | 低温 -9℃ | 北风 | 5-6级 |
| 1日星期六 | 白天 | |
晴 | 高温 -4℃ | 北风 | 5-6级 |
| 夜间 | |
晴 | 低温 -7℃ | 北风 | 4-5级 |
| 2日星期日 | 白天 | |
晴 | 高温 -4℃ | 北风 | 4-5级 |
| 夜间 | |
晴 | 低温 -6℃ | 北风 | 4-5级 |
| 3日星期一 | 白天 | |
晴 | 高温 -3℃ | 北风 | 4-5级 |
| 夜间 | |
晴 | 低温 -7℃ | 北风 | 4-5级 |
| 4日星期二 | 白天 | |
晴 | 高温 -5℃ | 北风 | 4-5级 |
烟大船票网提醒您：
秋冬季节，气温变化大，人容易感冒，提高免疫力就显得极为重要。国家公共营养师熊苗说平时不妨多吃些酸味食品，能有效提高人体对病菌的抵抗力。研究表明，口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。100克酸枣就含900毫克的维生素C。此外，山楂、猕猴桃和沙棘果都含有丰富的维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体抵抗力。维生素C还能促进胶原蛋白合成，使皮肤细腻，还能抗衰老。缺乏维生素C则会引起牙龈、毛囊出血，倦怠，肌肉、关节疼痛。
——烟大船票网
