雾天对健康构成威胁 多吃豆腐和牛奶与其对抗

冬季大雾是一些地区的常见天气，呼吸科的大夫提示：雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍，对人体健康构成巨大威胁。这时，可用豆腐和牛奶对抗。

雾气：影响呼吸道呼吸科大夫说，大雾对呼吸系统影响最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。另外，雾气持续不散，会加重老年人循环系统的负担，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。

老人：老慢支多发

天气变冷，特别是浓雾天气的出现，往往会使老慢支病人旧病复发，因为老人支气管上皮萎缩，防御功能下降，加上老年人免疫功能降低，尤其是那些患有慢性支气管肺炎、肺心病的老年人，对外界环境的变化十分敏感，在有浓雾的清晨外出，极易发病。

“老慢支”患者要养成良好的生活习惯，进行一定的体育锻炼，提高抗病能力。另外，应加强营养，注意气候冷热变化，及时增减衣服，防寒保暖(特别重视背部保暖)，尽量不与感冒病人接触，采用饮食调养、食醋熏蒸、药物内服或冷水洗浴等预防方法。

——雾天对健康构成威胁 多吃豆腐和牛奶与其对抗