天气炎热需多补水

    天空彻底放晴，骄阳又开始发威，气温继续小幅攀升，市区最高气温在31℃左右，赤日炎炎，在户外人们将会感到滚滚热浪扑面而来。另外，今天紫外线辐射强烈，应避免在阳光下暴晒，同时要多喝水，食用如绿豆汤、莲子粥等清热解暑的食物。
    明后天依旧以晴热天气为主，气温在23℃~31℃之间。据最新气象资料分析：未来几天我市出现全区性明显降水过程的可能性不大，晴热少雨的局面还将会持续一段时间，这也意味着高温暑热天气不会有明显改观，所以，降温防暑不能掉以轻心。

——天气炎热需多补水